#精神医学
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それは眠れないといったようなことが、普通は当たり前（非認知）にできるそういうことができないような場合をいくらかの側面で理解してその上で眠るっていうようなこと。OCD病態も同じ
これができない内は沼にハマるような感覚になることがあるだろうが、それが掴めると理論（あるいは各人の主観に基づいたモデル）として処理対応できるようになる。これができるやつは、言うなれば覚醒者なんだよ。それができない人、できなかった人は終わるか沈む。躁鬱のコントロールも少し近いかもしれない。
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